こんにちは


5月も下旬に入り、
そろそろ花粉もPM2.5もおさまってきたので
網戸掃除を終わらせました






年に2回、5月と11月にしている網戸掃除は
専用グッズでラクすることにしています。



使っているのは、
スクラビングバブルの網戸ワイパー


　
△本体（シート2枚つき）は繰り返し使えるので
2回目以降は替えシートを買うだけ。


これを使い始めて今年で3年目。



頻度は高くないけど、
いざ家じゅうの網戸の掃除・・・となると
始める時のハードルが高いんですよ


ええ、私、基本的にお掃除好きじゃないから


普段使ってる洗剤やスポンジで
できないわけじゃないけど、
そういうハードルが高いお掃除は
簡単にできる専用グッズでさっさと終わらせたい！


網戸を外すことなく、
シートを装着して、網戸を拭くだけでいいのは
とにかくラクしたい私にピッタリなのです。


シートは使い終わったら捨てるだけ


そして、シートタイプのいいところがもうひとつ！






網戸掃除の専用グッズは他にも
ローラーやスポンジなどもありますが、
シートならそのままサッシも拭いてしまえます


洗剤が浸みこんだシートがサッシの角に
ぴったりフィットしてラクに汚れを拭き取れます。


網戸に触れないキレイなままの部分で
サッシを拭いて、余すことなく使い切りました。

（隅の方は水ピカスプレーを使いました。）



リビングの窓が一番汚れていて、
網戸1枚裏表拭くのにシート3枚
シートも両面使いました。


サッシも拭いたら、もう真っ黒で


達成感は十分に味わえました。


↑お掃除嫌いには次への貴重な糧。笑





△無印バケツのフタはなにかと便利♪


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・・・とお掃除自体はラクしているので、
今回、体にはコレ▽で負荷をかけてみました。　






かかと部分が無いダイエットスリッパ。


お掃除以上に「ながら」とか「ついで」じゃないと
続かないダイエット、夏はスリッパ投入です






このダイエットスリッパ、
土踏まずのボールだけでなく
指のところにもクッション（指枕）が入っていて
しっかりホールドできるので
階段の上り下りもできます


※慣れるまでは要注意。
　そしてパタンパタン足音が響く・・・



最初はボールが足の真ん中にきてかなり痛くて
10分も持たなかったけど、1週間で慣れました。


ボールがちょうど土踏まずにくるように履くと
痛気持ちいい


よく動くお掃除のときの
「ついでダイエット」にはもってこいです





終わった後は足パンパン



40代の楽してダイエットしたい＾＾




では



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