こんにちは



CITTA手帳を使い始めて2ヶ月目。






CITTA手帳ではプロジェクトページと呼ばれる
ガントチャートは上下で2ヶ月分に分かれていて
1ヶ月4段、広く使えるのが便利です。



このページ、私はトラッキングと体重グラフとして
使っています。




とはいえ、基本めんどくさがりのため、






普段開いているのはウィークリーのページのみ。


1週間トラッキングしたものの中から
1ヶ月単位で見たいものを日曜日に
まとめてプロジェクトページへチェック






今月はオーダーメイド枕を買ったので
睡眠の質をスタンプで表してみることにしました。






△ギフト券がお得♪



目覚ましに使っているスリープマイスターの
グラフも参考に。


💎マークがよく眠れた日




下2段はグレーのペンでメモリを書いて
毎週日曜日に体重を測って記入してます。


今月はきれいに右肩上がり・・・


今年も食欲の秋まっしぐらです



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