こんにちは



『神・時間術 』を読んで、書いてみた私の理想の1日。

フリーランスとは名ばかりの、ぐ～たら主婦の1日、
よろしければお付き合いいただけると嬉しいです(;^_^A







7：00　起床


午前

～7：30　ダンナのお弁当作り・朝食

～7：50　朝のリセット・ゴミ出し（ダンナ出勤）

～8：30　朝シャワー・朝の手帳タイム（TO DOリスト作成）

8：30～11：00　お仕事

11：00～11：30　読書

11：30～12：30　朝ドラ（録画）見ながらランチ＆仮眠


午後

12：30～13：30　家事タイム（洗濯機ONして、デイリールーティーン・15分お掃除）

13：30～17：00　インスタアップしたり、ブログ書いたり。。。
　　　　　　　　　週2回スーパー行くのもこの時間で

17：00～18：00　ドラマ見たり、SNSチェックしたりのひとり時間

18：00～　夕食作り

～20：00　（ダンナ帰宅）夕食＆お片づけ

～22：00　紅茶を淹れて夜の手帳タイム後、お風呂入ったり

～23：00　寝室で読書　→　就寝


という感じ


夜の時間は、ダンナの帰宅時間で前後するけど、基本的にはこんな感じにゆったり
過ごしたい。


ええ、あくまで理想

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によると、起床後2～3時間が集中力が必要な仕事に向いているそうです。
確かに、学生の時は1、2限しか授業聞いてなかったな・・・とか思い出した(;^_^A

その時間をいかに効果的に使えるか

ということで、朝の家事はリセットだけにして、洗濯は午後いちにすることにしました。
決して1時間まるごと家事するワケではありません

ホントは起床後すぐの時間に勉強したりするのがいいと思うけど、今の私のモチベーションが
そこまで高いものがない。。。　←要するに必要がないと起きられない。



午後の時間は、カフェに行ったり、有酸素運動をしたり、気分転換をはさむとまた集中力が
回復するそうですよ＾＾




現在、この理想のスケジュールにトライ中。

とはいえ、花粉症で弱りがちなこの季節、薬を飲むと爆睡してしまうんだな・・・


でも、始めてみたいことが出てきたり、いつもならグダグダになりそうな日もシャキっと
整ったり、すごく前向きな気分になってます



では



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