ぽかぽか日和 関西・大阪 整理収納アドバイザー

大阪・北摂の整理収納アドバイザーichigoです。お片づけ大好き、でも掃除は大嫌いなぐ~たらアラフォーが、ちいさなおうちでこだわり強め&きれい好きなダンナと楽しむ二人暮らしの日々を綴ります。楽家事、無印良品、手帳、器、美味しいランチ探しが大の好物。

タグ:妊活

おはようございます


20161226_1


10月以来書いてなかった妊活ですが、今月初めに終了しました。

撃沈で終了したらどれだけ落ち込むんだろうと思っていたけど、思ったよりケロッとしています。


カフェインを控えていた反動で、紅茶もガブガブ飲み始めました。
コーヒーは苦くて飲めません。。。(> <;))

今のお気に入りは抹茶ラテ♡

抹茶とミルクの甘さがたまらない



+ + + + +

ここからは妊活の話を書こうと思います。
ご興味の無い方はスルーでお願いしますm(_ _)m


いい結果には結びつかなかったけど、本格的な不妊治療を始めてからの2年半
色んな事に悩み、考え、時々(頻繁に?)ケンカして・・・本当にいろいろありました。

1度はうまく行きかけたけど、あえなく撃沈したことも。

その時はさすがにかなり落ち込んだけど、時間薬に癒されてまたチャレンジすること5回。

結局体外受精は8回チャレンジしました。

気持ち的にも費用面でも、そろそろ限界・・・というところで終了となりました。

実際の不妊治療だけでなく、鍼灸やカイロプラクティックなどにも通っていたから費用が半端なかった・・・

「今回の採卵で終了」と決めてからの後の2回はだんだんと気持ちの整理をしていた気がします。


特にこの週末は、街に出ると小さな赤ちゃんやお子さんを連れた家族連れが目について
あ~、もう私には起こらないことなんだなと胸がギューと締め付けられる思いもしたけど、
普段の些細なことに神経をとがらせることも、結果が出るたびに泣く生活ももう終わり!

これからはダンナと二人の生活を楽しむことを考えていこうと思ってます^^

とりあえず昨日テレビで見た蟹が美味しそうだったから、城崎あたりに思いっきり
蟹を食べに行きたい!  ←行きつく先はいつも食い気 笑



この12月、1日も欠かさず更新していたのは、何かしらに熱中して時間をやり過ごしたかった
からでした。

それでもこのブログがあってホントに良かったなと実感してます。

それもこれも見に来てくれる皆さまのおかげ。

心の底から、ありがとうございます


ダンナと唯一共通で楽しんでいるインテリアと収納、来年はさらに楽しみたいなと思う年の瀬です。

引き続き『ぽかぽか日和』をよろしくお願いいたします^^



まとまりのない文章になってしまいましたが、ご心配いただきたくさんのコメントやメッセージを
頂いていましたので、残念なお知らせになってしまいましたがご報告させていただきました


さてでは、大掃除の続き、頑張りましょうかね


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おはようございます

今日はここ最近にしては珍しく朝から晴れましたね。

また明日から数日雨の予報ですが、日曜日の今日はいいお天気の中過ごせそうです^^


寒暖差の激しいこの季節、女性にとっては服を選ぶのも難しいところですが
それ以上に気を付けないといけないのが「冷え」。

冷えると血液の循環がわるくなり、生理痛がひどくなったり、体がむくんだり、
新陳代謝が低下して肌が荒れたり・・・と女性にとっては嫌なことだらけ。

でも今の季節、まだ長袖の防寒インナーを着るには暑い・・・

そこで私が取り入れたのが「腹巻」です。

20161002_1


腹巻っていうと、小さいころに着せられていた毛糸の分厚くて、だっさ~~~いのを
想像しそうですが、最近は薄手でとってもかわいいものが売られています。

☝こちらは昨日梅田で買ってきたもの。

綺麗なパープルでとっても薄いのですが、発熱性の生地が使われています。

おまけでワンポイントにとワッペンも選べて、その場でつけていただきました♡

20161002_2


長さは標準で40cm。

お好みで長さを決められて、胸下からお尻までカバーすることができます。

チラッと見えても気にならないので、妊活を始めてからは薄着になる夏にも身に着けています。



まだまだクーラーが効いているオフィスや、急に寒くなった朝晩、かわいい腹巻でお腹を守りましょ


私のお気に入り腹巻のお店はこちら☞ une nana cool (インナーのお店です。)



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おはようございます

本日も雨・・・

今日は晴れてほしかったな~と、ものすごく個人的な理由でいつも以上に残念な雨です。

週明けの朝からこんな出だしでごめんなさい。

昨日は先日の6回目の体外受精の判定日で、かすりもせず撃沈の結果にかなり滅入ってます

今回はホルモン値も卵の状態もすごく良くて、期待してしまっていただけにショックが大きくて・・・

だからせめて今日からまた気分一新ウォーキングに出かけられるよう晴れてほしかった・・・


でもお天気はどうしようもないので、こんな時は音楽!

20160920_1


豆苗栽培中の今朝のキッチン

お気に入りのキッチンで、大好きなドリカムをかけるのが落ち込んだ時の
私のいつもの対処療法です。

どんなショックなことがあっても、ダンナとケンカしたときも、ものすごく力強くて前向きな
ドリを聞いていると少しずつ気分が上向きになっていきます

今までどれだけ助けてもらってきたことか。。。

20160920_2


iPhone7にしたからもう使えないと思っていたお気に入りのスピーカーがまだ使えることも
わかってちょっと嬉しい

もう回線は使えなくてもWiFiでつながるから、端末としては使えるんですね。

iPhone5Sにはずっとここで音楽を奏でてもらいます。





さて、また頑張りますか(^^♪

確率はだいぶ低くなるけど、ここでずっと落ち込んでたら頑張って育った残り2つの赤ちゃん卵に
失礼ですもんね

女は立ち直りが早いのだ!


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+ + + + +

そして何が起ころうとも日常はいつも通りあるわけで・・・

常備菜作りもちゃんとしましたよ。 

コレしとかないとさらにしんどくなりますから。。。

20160920_3


数日前に届いた新しい常備菜のレシピ本からの3品。

同じ煮卵でも出汁を変えてマンネリ回避♪

ピーマンも今週は無限ピーマンじゃありません。おじゃこで和風の味付けです。

さつまいもは材料入れて、レンジでチンするだけの簡単レシピでした。



↑がっつりメイン系のレシピも多くて、ダンナのお弁当にはピッタリでした♡



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おはようございます


だいぶん前からこのブログを読んでいただいている方はご存知かと思いますが、
何を隠そう私、どっぷり妊活中です。

昨日は卵をお腹に戻しまして、お薬をたくさんもらってきました。

妊活キーワード検索でこのブログを訪れる方も結構いらっしゃって、
「一緒に妊活を乗り切りましょう!」ということで、私のお薬飲み忘れ防止法を
記事にしてみようかと ^ ^
妊活中の方にもそうでない方にも参考になれば嬉しいです。


用意するものはこちら☟

20160910_1


・チャック付きポリ袋 (100均とかで売ってる小さいサイズのもの)

・マステ

・油性ペン

・カゴ


20160910_2


お薬を1日分ごとに分けて・・・

私は家に帰ったらすぐに作業してしまいます。
薬によってはだんだん減っていくものがあったりして注意が必要なんです。。。


20160910_3


マステを貼って日付を書き込んだ袋に入れていきます。

20160910_4


日付順に並べてカゴに入れたら、ダイニングテーブルへ。


ここまでしていても、つい忘れてしまうことがあったのでお薬期間は
スマホでアラームかけてます


この小さな袋分けのいいところは、手軽に外に持っていけること。

鞄のポケットにちょこっと入れたり、お弁当バッグに挟んだり♪

袋だから場所も取らず、コロコロ音もたちません。

ダイニングテーブルは食事の時以外にも一番目につく場所なので、
お出かけの時に忘れることもありません。
…と言いながら、玄関にお弁当バッグごと忘れて、私の後に出るダンナに届けてもらったことが3度ほど・・・ 
ホント忘れやすいんです、私


何かとお薬が多い不妊治療、飲み忘れて後で後悔・・・なんてことがないよう
こんな感じで乗り切ってます。



+ + + +

さて、久々の妊活ネタとなったわけですが、最近の私の妊活状況についても少しだけ。


⇒過去の妊活について:妊活カテゴリー

去年の5月に3度目の体外受精でやっと陽性がでたのもつかの間、7週で残念な結果に
終わってしまってから気づけば1年4ヶ月が経とうとしています。

今でも小さな赤ちゃんを見たり、ふいにこの話をされたりするとちょっとこみ上げてくるものが
ありますが、温かく支えてくれる人たちのおかげで何とか楽しく過ごせてます


そして今回の体外受精、実は6回目です。

記事にはしていませんでしたが、4回目・5回目は着床に至りませんでした。

今回の卵は6月に採卵して凍結しておいたものです。(3個受精したうちの1つ目です。)

今回の卵3つで私の積極的不妊治療を終わらせようと思い、仕事がちょうど一段落ついたところで
今月から来年3月までの期間限定で専業主婦になって妊活に集中することにしました。
6回目(今回)までは国から助成金がもらえるのと、我が家の経済的にもここまでがギリギリ> <;

8月まで務めていた職場はとても協力的で、楽しくお仕事させてもらっていましたが
毎回移植後は気分的なことと薬の副作用で睡眠不足になっていました。
体力的にきつくなり、急に休ませてもらうこともしばしば。。。

後で後悔しないよう、一番大事な時にいつでも体を休められる環境で取り組みたい!
ということで、最後の悪あがきといったところです。
仕事の契約更新が難しい状況になったのが重なって、タイミングが良かったというか・・・

毎日休日状態で生活リズムが乱れないよう、朝7時に起きてダンナのお弁当を詰めたら
朝ごはん食べて、ブログをアップして、ウォーキングに行って、昼寝して、カイロプラクティックに通って・・・という超健康生活を送っています


あ・・・どうでもいい私の近況がだいぶ長くなってきましたね。

今回の体外受精についてはまた後日詳しく書くことにして、今日はこの辺で



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月初めの楽天セールで買った雑穀米、本日届きました (・´∀`・)

早速キャニスターへ♪

20150609_2.jpg
あ・・・蓋が剥げてる・・・(・∀・i)


5種類の中から2種類選べるセットで、15穀米と16穀米をチョイス (o・∀・)b



分つき米は前に食べていたことがありますが、
こんなにいっぱいいろいろ入ったものは初めて。

20150609_1.jpg

食べ方はとっても簡単。

お米を普段通り洗って水を入れた後に、お好みで1割から2割ぐらいの雑穀米を入れて
入れた分と同じ分量の水を足して軽く混ぜたら後は炊くだけ!


・・・といっても、ダンナがお米を洗うときもあるので袋の説明部分を切り取って

20150609_3.jpg

キャニスターの後ろ側にマステで張り付けておきました。



今日は早速15穀米を炊いてみました。

いったいどんな味・色になるのか楽しみ♪


20150609_4.jpg

黒米や赤米が入っているので炊き上がりは全体的に赤飯みたいになりました。

味はいつものご飯より少し甘味が広がる感じ。

精進料理みたいなイメージでしたが、普通においしいです。

ブチブチした食感のものやもちもちとした噛みごたえのあるものが入っているので
いつもより噛む回数が増えました。

妊活のひとつとして新しく取り入れてみたのですが、この1ヶ月で増えた顎周りの
お肉をライザップしてくれそう (o-∀-o)

栄養バランスのとれた食事で、いらないお肉とさようなら

一石二鳥な感じ、いいんじゃないでしょうか!


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体外受精3回目でやっと妊娠!と喜んでいたのもつかの間、
切迫流産で自宅安静となり、その後赤ちゃんの成長が止まってしまいました。

まだまだ受け止めきれていませんが、ここに書くことで少しずつ
気持ちを落ち着かせていけたらと思います。

赤ちゃんがお腹にいてくれた3週間、とても楽しい時間でした。
その赤ちゃんが空に帰り、悩み、泣き、気づいたこともありました。

悲しくて仕方がありませんが、ずっと泣いていてはダンナにも
つらい思いをさせてしまうので、二人でまた前に進もうと決めました。
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先週の陽性反応から1週間、本日5W0Dで胎嚢確認ができました。

この1週間、長かった~+(σ´д`。)+

何度も不安になることがあり、忙しい月末処理の最中に仕事を
早退させてもらうこともありました。

ダンナはもちろん、いろんな人の助けを借りながら1日1日を
過ごすことができました。
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2回目の採卵で残っていた凍結胚盤胞を3月末に始まった周期に移植しました。

体外受精も3回目。

もうそろそろ貯金も底が見え始め、後がなくなってきたのを自覚したのか
今回は生活改善も含めかなり体の調子を整えてのチャレンジとなりました。
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採卵した卵子4つのうち2つが胚盤胞まで進み、凍結したのが10月。

11月・12月は処方された薬がうまく効かず、1月は一旦お休みとなり
2月になんとか移植まで進みました。

結果は残念ながら陰性。

でもまだ凍結した受精卵が1つ残っているので、
結果がでた翌日から次回4月に向けて気持ちを切りかえて前進しています。

気持ちも新たになったところで、胚盤胞凍結後について記録しておこうと思います。

どなたかの参考になれば幸いです。
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体外受精1回目の後、不妊専門の鍼灸を見つけて通い始めたのが5月下旬。

それから5ヶ月。

鍼灸で私の体の状態が良くなれば、自然妊娠もできるかも・・・なんて
うす~~い期待は実現しませんでしたが、自分の中で決めていた10月に
なったので2回目の体外受精にトライすることにしました。
続きを読む

ダンナとの結婚が決まってから早いものでもう2年が経とうとしています。

その2年の間ずっと、早く子供がほしいと願って過ごしてきました。

子供がほしいと思う中で他にもいろいろと考えさせられることがあり、
ダンナとたくさんぶつかった2年でもあります。

そうして、この4月に体外受精をする決心をしました。

残念な結果に終わりましたが、結果発表から数日経って少し気持ちが落ち着いたので
記録として残しておこうと思います。

いろんな人の体験談や情報が私の一歩の背中を押してくれたように、私の体験も
誰かの役に立てばと思います。

ご興味がある方は「続きを読む」からどうぞ。 (長い記事になるかと思います。)
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