ぽかぽか日和 関西・大阪 整理収納アドバイザー

大阪・北摂の整理収納アドバイザーichigoです。お片づけ大好き、でも掃除は大嫌いなぐ~たらアラフォーが、ちいさなおうちでこだわり強め&きれい好きなダンナと楽しむ二人暮らしの日々を綴ります。楽家事、無印良品、手帳、器、美味しいランチ探しが大の好物。

カテゴリ:◆暮らしの楽しみ◆ > 手帳・文具


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あっという間に3月も残すところ
あと2日



目まぐるしい変化に、
長かったような短かったような・・・



来週は4月に突入!ということで、


20200329_1



4月のマンスリーが少しずつだけど
埋まってきてます^^



さて、この自作手帳、
使い始めてからひと月になります。



1ヶ月使ってみて、


自作手帳って最高!



やっぱり完全自分仕様は使いやすいです


20200329_2



・いつでもスタートできる。

・ほしい機能を思いつくまま追加できる。

・ほしいページだけ何度でも印刷できる。

・好きなフォントに簡単に変更できる。

・毎回手書きしていたことを最初から埋め込める。


などなど、ホントに自由自在



印刷の手間はありますが、
それが気にならないぐらい使いやすい!



これなら飽きっぽい私でも
ずっと続けられそう


もし途中で飽きても、いつでも再スタートできる
気楽さもイイ!




そんなわがままを詰め込んでいる自作手帳、
この1ヶ月の変化は・・・


20200329_3



❶ 気分マークをアレンジ

 お気に入りのしあわせハンコに近づけて、
 愛嬌のある表情になりました






❷ お天気マークを追加

 お天気に左右される家事があったり
 お天気をメモっておくと思い出しやすく
 なるので、マークを6つ追加しました。


❸ 右下に当月・翌月カレンダー追加

 なくてもいいかと思ったけど
 あると思った以上に便利です



・・・と、どんどんこだわりが出てきて
手帳ライフ、さらに充実中です




最後に、

今日手帳に張り付けたものをズーム


20200329_4



4月スタートの見たいドラマを
リストアップしてみました


春ドラマ、面白そうなの目白押しです



 



どうか芸能界にこれ以上コロナの波が
押し寄せませんように!


家での数少ない娯楽を奪わないで~~~



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コロナの影響、
どんどん大きくなってきてますね。


首都圏に外出自粛要請が出ましたが、
大阪もそうなりそうだな・・・と


実際、先週末は兵庫県との往来自粛に
なってたし。



それなら

おうちで楽しめることを考えよう!と、


20200326_1



思いつくことを手帳に書き出していってます。



今日やってみたのは、


20200326_2



マステの整理


「どんだけ持っとんねん!」

と、自分でツッコんでしまうぐらい
集めたマステ。


1月にいくつかメルカリに出したけど、
まだまだあります



棚とスタンドをキレイに拭いて、
大好きなものを並べなおす作業って


掃除なのに楽しい


掃除は基本キライです



今月の15分お掃除ひとつ完了!




▽無印のアクリルボトルスタンド
マステ並べてます。








ついでに・・・


20200326_3



二十四節気のマステ帖作ってしまった



インスタで見かけるマステ帖、

「もったいなくない?」

って思ってたけど、
コレ、わかりやすい!


(二十四節気は特にわかりにくかったから)



 



一度にこんなにたくさん使うの初めてで、
もくもくとした作業が意外と楽しかった



いつもなら面倒でしないのに
やってみたら面白いことってありますね^^


この機会にやってみようかな



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3連休始まりましたね


いいお天気の初日は
たまった洗濯物やっつけました。



そしたらタイミングよくお届け完了メール


20200320_2



待ちに待った新作KITTAが
到着しました



3月13日発売で、東急ハンズに
行ってみたけど売り切れてたやつ。



キリンの生姜とハーブのぬくもり麦茶、
moogyとのコラボ柄。


20200320_3



いつものKITTAにはちょっとない
優しい春の雰囲気


今までのmoogyコレクションの柄でした。
キリン moogyコレクション




マイルドライナーとも相性良さげ


可愛すぎて選べず、
4つとも買っちゃいました




今週の手帳と一緒に並べてみた図


20200320_1



めっちゃかわええ・・・



20200320_4



ちなみに
今週の手帳のテーマカラーは黄色。


これくらいなら私にもできる。



手帳デコのセンスが無くても、
めんどくさがりでも、
手軽に楽しめるのがKITTAのいいトコ



悶絶かわいいコラボまでできちゃって、
こりゃこれからもたぶん増えるな・・・



▽4つセット



▽単品



▽ついで。笑




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月曜日ってなんかこう・・・
お尻がいつも以上に重たくなりません?


20200309_7



でも月曜日の走り出しを逃すと
その1週間ずっとだら~~んが
続いちゃうんですよね・・・

↑根っからのぐ~たら



なので、月曜日は意識的に
朝のリセットを早めに終わらせて、
手帳を開くことにしています。


20200309_1



その時楽しんでいることなら
月曜の朝でもやる気になる 笑



20200309_2



ウィークリーをバインダーに挟んだら、
マンスリーとお掃除表を見ながら
1週間の予定を書き入れます。



20200309_3



コロナの影響で外出の予定が減ったので
家でできることを考えながら
TODOリストも



今週は美容院の予約をしているのが
楽しみ


暖かくなってきたし、
自転車でかっとばして
帰り道にランチでも行こうかな



20200309_4



キッチンカウンターにセットしたら、
火曜日以降は立ったままで
その日の細かいTODOを書いてます。



20200309_5



手帳から始めたら、
その勢いで気になっていた机の上の
書類整理も終わっちゃいました



人って5分動くとやる気が出るように
なってるらしいので、
好きなことでスイッチON


TODOを書き出して頭の中を整理したら
そのままやる気が途切れるまで
せっせとをつけていきます。


最近、「お掃除・洗濯は午前中」ルールを
やめたら、夕食作りや食後の片付けで
動き出したついでにちょこちょこやる日も
増えてきました。



やっぱり滑り出しって大事ですね^^



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3月の予定がほぼほぼ真っ白に
なっちゃった最近になって
手帳熱が再燃した不思議。


はい、天邪鬼です私



で、その手帳にはまってから
いろんな文房具を試してきましたが
新年度を前に


これは便利!


手帳文具をリストアップしてみようと思います


20200304_1



熱しやすく冷めやすいめんどくさがりなもんで、
手帳デコや絵を描くなんてことは
続かないんだけど、
実用性が高くてかわいいものは
ずっと使ってます。



基本手帳は家に置きっぱなしですが、
(外ではスマホアプリ)
たまに気分を変えてカフェに行くときに
手帳と一緒に持ち出す文具を5つ




1:ジェットストリーム スリムコンパクト


20200304_2



まずは筆記具ということで、
持ち出すペンを1本だけ選ぶとしたらコレ!


ジェットストリーム スリムコンパクト







3色なのに1色ペンとほとんど変わらない細さで
手帳のペン差しにも余裕で収まります。
今はバインダーでペン差しないけども・・・



芯は細かい字が書ける0.38mm。


ミントグリーンやベビーピンクなど
優しい色がお気に入りです^^




2:INDEX CLIP(チラットINDEXシリーズ)


20200304_5



2つ目はインデックスクリップ。


持ち歩くというより、
いつもすぐに開きたいページに留めてます。


このチラットINDEXシリーズは
飛び出すインデックス部分が細くて
書くスペースも邪魔しないので
ホント使いやすいです。



▽クリップ




▽シール
 




3:ココフセンカード


20200304_3



かわいさと実用性、
両立しているフィルムふせんは
やっぱりカンミ堂さんの
ココフセンだと思う。


ボールペンでも書きこめて、
しっかり粘着力があるから何度も使える。


そしてかわいい!



カードタイプは軽くて
手帳に挟みやすいのも◎です。






▽mizutamaさんデザイン\New/




細長いクリップタイプは
日をまたぐ予定に使ってます。






4:KITTA シール


20200304_4



手帳にはさんで持ち運べるマステ「KITTA」


たくさん集めてしまいましたが、
中でもよく使っているのが
サークルシールです。







手帳デコのセンスがない私でも
シールシリーズは使いこなせてると思う



 




5:修正テープ ホワイパープチ 2.5mm 


20200304_6



よく書き間違えるので
修正テープは欠かせません。


普段はMONO Airなのですが、
小さな字を書くことが多い手帳には
ホワイパープチの2.5mm幅を使ってます。





この小ささ(消しゴムサイズ)で6m巻き、
使いやすさも抜群なんです。


すごく小さいので細いペンケースにも入ります。



▽大きめの字にはこちら





以上、私の手帳ライフに絶対欠かせない
文具TOP5でした。




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さて、今夜始まる楽天スーパーSALE、





普段通りのお買い物予定なんですが、
コロナの影響ですでにいくつか売り切れが…



品薄のデマ、ホントやめていただきたい



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新型コロナウィルスの感染拡大が落ち着くまで延期します。



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今日も今日とて手帳作りに邁進中


20200227_1



こういうの作るの、結構好きです



シンプルにしたいはずなのに、
一度始めるとどんどんこだわりが・・・



今日できあがったのはマンスリーページ。


大きなA4というサイズを活かして
「ほしい」を詰め込みました。



見開き2か月


20200227_4


CITTA手帳で便利だと感じた
見開き2か月構成にしました。


▽CITTA手帳(3月始まり)




特に奇数月はページをめくらなくても
翌月が見れて使いやすいです。


横幅いっぱいカレンダーではなく
両端を残して、真ん中に寄せてあります。



サイドにチェックリスト


20200227_2


残したサイド部分は
チェックリストにしました。


これ、去年のHIGHTIDEの手帳で
便利だったところで、

「この週あたりに●●があるはず」

といったおおまかな予定などを
書いておけます。


▽HIGHTIDE(2019年12月始まり)SALE中




「この週ぐらいに届くはず」とか、
「この辺で支払い要」とかの覚え書きが
意外とあるんですよね



メモスペースはワクワクLIST兼用


20200227_3



CITTA手帳で楽しかったワクワクLISTを
マンスリーページに持ってきました。


マンスリーページは開くことが多いから
ワクワクLISTを見る機会も増えて
達成率上がるかも!?という期待をこめて


CITTA手帳ではウィークリーの間に
見開きで50個以上の
並んでいましたが、
自作では真ん中で分けて20個。


サイドのチェックボックスと合わせると
38個になってちょうどいい数かなと。


メモスペースとしての自由度を残すため
□と日付線(/)をうす~くしてあります。


    


日付が決まった予定、
このあたりで…な大まかなものに
TODOやワクワクまで。


全部詰め込んだ
欲張りなマンスリーのできあがり/


さて、使い心地はいかに



完全自分仕様に作って
実際に使ってみてどうなるかって
実験的な要素があるのも
自作の楽しみになりそうです^^



▽ウィークリーはこちら




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連休、皆様いかがお過ごしでしたか


私は、うち1日は整理収納サポートにうかがい
楽しいお片付け作業、
残り2日はおうちで過ごしていました。


20200225_1



実は、


年明けあたりからずっと冷めていた
手帳熱がやっと戻ってきて、



今回はなんと・・・



フォーマットを自作してしまいました


20200225_2


しかも、特大A4サイズ。笑

手帳はかばんに入れて持ち歩きません。



今年はCITTA手帳を買ったのですが、
なぜか続かない


自分なりに理由を考えてみると、


・時間管理が必要なほど予定がない

・私の手帳使いはタスク管理メイン


が一番大きな原因かも。


20190815_3


CITTA手帳にはタスクなども書き込める
メモ欄が大きく作られていますが
その分、1日の幅が細め。



この細いところに書き込むのに
窮屈さを感じることもあり、
時間管理向けのバーチカルより
タスクが書きやすいレフト式を
使ってみたくなりました。



でも、また新しい手帳を買っても
続くか不安


ならいっそ自作しよう!


という流れです。←ようするにヒマ人



ということで、いろいろ参考にしながら
出来上がった自作フォーマットがこちら



ウィークリーフォーマット


20200225_3



左半分を広めにとって
ウィークリーを横向き・縦長に作成。


やる日が決まっていないタスクを
書き込むTODOリストスペースと
なんでもOKなメモ欄もあります



デイリーフォーマット


20200225_4


デイリースペースは、
今までスタンプを押したり
手書きしていた


❶気分チェック
❷毎日のTODO



を最初から組み込むことができました。



CITTA手帳でお気に入りだった


❸月の満ち欠けや一粒万倍日


もマーク欄もあり。


曜日の下のスペースは
祝祭日を書き込める
ようにしてあります。



そして、日々のタスクを書きやすいよう、


❹チェックボックス
❺中央ライン



うす~~~く書き込んであります。


チェックボックスをなぞって
タスクを書いてもいいし、
ボックスやラインを気にせず
予定や日記を書いてもOK


自由に使えるように
”うす~く”がこだわりポイントです


20200225_5



「またなんかヒマなもん作ってんな~」
というダンナの視線を浴びつつ、


大好きなpencoのバインダーにはさんで
お掃除表と一緒にカウンターに並べてます







やっぱりコレがないと
ぐ~たらが止まらない・・・



▽マンスリーはこちら




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CITTA手帳を使い始めて2ヶ月目。


20191118_1



CITTA手帳ではプロジェクトページと呼ばれる
ガントチャートは上下で2ヶ月分に分かれていて
1ヶ月4段、広く使えるのが便利です。



このページ、私はトラッキングと体重グラフとして
使っています。




とはいえ、基本めんどくさがりのため、


20191118_2



普段開いているのはウィークリーのページのみ。


1週間トラッキングしたものの中から
1ヶ月単位で見たいものを日曜日に
まとめてプロジェクトページへチェック


20191118_3



今月はオーダーメイド枕を買ったので
睡眠の質をスタンプで表してみることにしました。






△ギフト券がお得♪



目覚ましに使っているスリープマイスターの
グラフも参考に。


💎マークがよく眠れた日




下2段はグレーのペンでメモリを書いて
毎週日曜日に体重を測って記入してます。


今月はきれいに右肩上がり・・・


今年も食欲の秋まっしぐらです



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11月になりましたね。


ここからはどんどん寒くなっていくんだろうなぁ・・・


20191101_1



最近は温かいお茶が美味しい


我が家はダンナの好みで玄米茶です。








さて今日は10月から使い始めたCITTA手帳の
マンスリーページの使い方のこと。


20191101_2



見開きで2ヶ月を俯瞰できる
CITTA手帳のマンスリー、
すごく便利です。


次の月が隣にある偶数月は特に。



そのマンスリーページ、
月初めはこんな感じになってます。


20191101_3



絶対に休みたい日はピンクのマーカーで
最初に枠取りして、


確定した予定は油性ボールペンで書き込み。
 +サークルシール
 +大事な予定は枠を囲って色分け


未確定や動かせる予定は付箋で記入。

数日にまたがる仕事は細長い付箋を使ってます。



マンスリーには、
仕事の予定もプライベートの予定も
時間は書かず簡単に書くだけ。


おかげで「この日は●●の日!」って感覚になります。



▽参考




そして毎週の手帳タイムでは、
このマンスリーページを見ながら
翌週のウィークリーを作っていってます







ところで、11月のデコレーションに使った
マステが最近すごくお気に入りで・・・


20191101_4



来年のもリピしたカレンダーと同じ
プロペラスタジオ、
HÜTTE PAPER WORKSの
ボタニカルガーデンシリーズ


優しい色使いの花のイラストに目を奪われて
ついつい手を伸ばしてしまってます



最近はマステ熱冷めてたのになぁ



▽お気に入り♪
 

 



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週末はダンナの誕生日ランチで
秋の味覚を堪能しました



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今年も豊中の料理屋く おんさんへ。


ランチのコースは2種類あって、
毎年この日だけはちょっと贅沢していい方を


プルプルとろ~んの食感に香ばしさが合わさった
タラの白子の醤油焼きがすごく美味しかったです。



+ + +


さて、今日は手帳の話。


昨日、10月27日は一粒万倍日、
たった一粒の籾が万倍にも実るという日でした。


願い事を書くのに最適な日ということで・・・


20191028_1



来月のワクワクリストを書いてみました


ヨガのことは全然知らないのに、
げんは担ぐ調子いいヤツ



2ヶ月目のワクワクリスト、
1ヶ月目との違いは・・・


20191001_1



10月のワクワクリストの中に


まだ叶えられていない項目があること。



すぐにできそうなことは10月残り3日に割り当てて、
達成率を上げたい



でも中には長期的な夢のようなことも書いたので
すぐには叶えられないものがいくつかあります。


自分の今の気持ちともう一度向き合って、
まだ本当に叶えたいことかを考えてから
今もときめくものだけを11月へ引き継ぎ。



そして、違いがもうひとつ。


《10月》
20191001_2



《11月》
20191028_3



先月、つめつめに書いていたら
月の途中で思いついたワクワクを
書けないのが寂しかったので
今回はいくつか欄を残してみました。


思いつかなかったとも言う。。。



線を引いた右半分のメモ欄も一気に埋めず
途中経過や感じたことを
書くのもいいかなぁ・・・なんて



自由度を残してゆる~く進めるのが
ちょうど今の気分なのかも



ひと月に数回訪れる一粒万倍日に
またワクワクリストを見返してみようかなと思ってます。


次の一粒万倍日は11月5日だそうです。


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20191006_1



もう何年も前に、「早起きする!」と
宣言したことがありました。


でも1日目から二度寝してしまい、
2日目以降は言わずもがな


それ以来、「早起きする!」と言い出す度に
ダンナに大笑いされます



でも9月に始めた早起きは初めて3週間経った
今も続いています



と言っても7:00で、早起きと言えるレベルではないけど、
今までずっと「間に合えばいい時間」にしか起きられなかった
私にとっては大進歩!



その今回続けられているコツは・・・



手帳に起床時間を毎日記入する


20191006_2



『CITTA式手帳タイム』に書かれていた


・起床時間を決めて、毎日記入する


を実践してみました。



チェックボックス形式にして、
起きたらすぐにチェックを入れます。


早起きの目的も一緒に記入。


以前とたった30分しか変わらないのに、
その30分の間にできてしまうことで
1日が上手く回り始めている感じがしています。






自分へのご褒美を用意する


20191001_2



ワクワクリストに書いた楽しみの中から
ご褒美を1つ先に予定に組み込んでしまいます。


ひとりで楽しむことなら木曜日や金曜日、
ダンナと二人で楽しむことなら週末に。


早起きだけじゃなく、その週のTODO全部の
7割ほど出来た時点でワクワクを叶えて
残り3割のモチベーションアップにつなげます。

↑甘いな。。。by ダンナ



ハビットトラッキング


20191006_3



他にも、CITTA手帳のメモ欄には
ハビットトラッキングを作ってあります。


・ブログ更新
・IG new post
・朝エクササイズ
・筋肉体操
・夜エクササイズ

など。


ひと目で達成度がわかって
ご褒美ワクワクを叶えるためのモチベーションに
なっています。



手帳はいつも見えるところに置いておく


20191006_4



手帳タイムで作った1週間のウィークリーページを開いて
キッチンカウンターへ。


以前、ほぼ日手帳や無印のチェックリストを
使っていた時もここに置いていたけど
今回は1週間全体がTODO欄付きで見えるのがいい感じです



スマホ時間をシャットアウトする


20191006_6


スマホの「休止時間」を設定して
遅くまでスマホを見ないようにしました。


以前はそれでも「休止時間を無視する」を
押してしまって、延々と見る・・・なんてこともあったけど
今回は割と自分で決めた最低ラインを守れています^^



早起きの一番のコツは何と言っても


早く寝ること!



他にも、

・スマホのベッドタイム設定
・手帳に就寝時間も毎日記入
・時計を一緒に置いて常に時間を意識

して、しっかりと睡眠時間を確保することで
早起きにつなげてます。



   *

   *

   *


・・・と、ここまで書いたからには
早起き、もうやめられませんね



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